Со цел да се избегне по сите вежби и техники на непријатните ефекти што ќе се случи во текот на неточни извршување, наша препорака можете да ги испита сите инструкции:
Обука
За почеток ви треба парче на меките ткива околу 30 сантиметри, која ќе треба да се стави во топла вода, а потоа се присилува на тоа надвор. Заврши не е тесна околу неговиот пенис (во која тој ќе држава, не е важно) и држете го има за околу три минути. После тоа, парче од ткивото се отстранува и повторно натопена во топла вода. Таквите манипулации направите три пати.
Кога ќе заврши овој чекор, избрише тоа, и да чекаат кога сув кур. Оваа постапка е потребно за она што ќе при користење на топла облога, таму ќе биде добар проток на крв и да се подобри циркулацијата на крвта во пенисот, и кожата стана многу еластична за тоа да се биде на време на вежбање е овозможено земи на кожата на пенисот.
Техниката на истегнување
Кога ќе заврши постапката компресира, потоа да продолжи да се протега техники, кои се опишани подолу. Со цел да се направи на мускулите на пенисот посилни, земајќи го во вашата рака за да се компресира и декомпресија. Експертите веруваат дека овие манипулации значително се протегала пенис и вашата иднина дама ќе очекувате долго трајна ерекција. Овие вежби може да се направи на член на одмор и возбуден тело, затоа што резултатот е ист.
1. Опција
Најпопуларната техника, затоа што повеќето од нашите клиенти да ги избра, така ние го препорачуваме. За време на неговото извршување можете или да седат или лага.
- Вашиот пенис во мирна состојба. Земи го во десната рака и сериозно да се притисне главата, но така не крвта.
- Потоа полека се повлече далеку до моментот додека не почне да чувствува болка. Во оваа држава, го тоа за 5 минути, но со доаѓањето на 1 мин ќе се зголеми на истегнување. И не заборавајте: сите вежби треба да се направи многу лесно и во никој случаи не ви донесе непријатност.
- Сега можете да добиете некои остатокот во околу 1 минута. И потоа со лесни кружни движења масажа пенисот 30 пати, а заврши. На тој начин, ќе се врати на нормалната циркулација после користење на претходните процедури.
- Се врати повторно на вежбање, која е опишана во став 2 и да го повтори тоа 4 пати, но сега се повлече со него во прв план нагоре, а потоа надолу, а потоа на едната страна, а потоа и на другите. По пет минути за активно вежбање, вратете се на чекор 3.
- Конечно, веќе сте го направиле 5 се водат во различни правци, сега ќе мора да се повлече од пред, исправени пред него. Сега држете го во вашата рака за 1 минута. Стискаш 10 пати, но не значи дека тоа боли.
Резултатите од нивните прирачник манипулации не се разликуваат од оние, кои се направени на посебни технички и иновативни уреди. Што би ги сите манипулации што отиде и сите што треба да направите така што ќе се избегне притисок на грбната нерв, кој се наоѓа на врвот на вашиот дик. Се разбира, не е исклучена опцијата која себе си може да се излезе со еден точен метод на истегнување на пенисот, бидејќи ќе се разбере сите сетила. Се сеќавам само дека силна компресија на гениталиите ќе резултира со слаба циркулација и евентуално да импотенција.
Овие вежби ќе ги донесе првите позитивни резултати после 2 недели, но посакуваниот резултат, ќе се постигне само низ една долга 3-4 месеци.
2. Опција
- Кога еден член во мирна состојба, да се земе една рака нежно страна на главата и да се притисне малку. Не заборавајте дека сите вежби треба да биде пријатен и во никој случаи не треба да се наруши циркулацијата.
- Повлечете напред малку, но се сеќавам на напон не треба да биде болно. Во оваа држава, таа се одржи на 30 секунди до 60, сето тоа зависи од тоа колку удобно да го направи. Се земе кратка пауза.
- Вежби што е опишано во став два, repeat (повтори) за 20 минути за една сесија. Но, помеѓу останатите 20 мин.
3. Опција
Овој метод се користи за многу години. Сите манипулации се вршат во мирна држава и во возбудени. Техника е напишана токму како што беше опишан за нас. Внесете воздух преку нос и малку се одржи и како се проголта. Тука можете да мириса на воздухот дојде до стомакот, а потоа се ослободат од него во пенисот. Се најде точка на Hu Јун со неговата лева рака, која се наоѓа помеѓу скротумот и анусот, преку овие манипулации, пенисот ќе тврд како камен. Потоа се врати нормално дишење, но раката не е чиста.
Додека левата рака во точка ќе се повлече на пенисот право во газот напред 36 пати многу лесно. Во тоа време, на палецот за да галење на главата, додека на пенисот не стане цврста. Држел неговата лева рака, пенисот ќе одат надолу од 3 cm во долниот кои би биле погодени со енергија на воздухот. Потоа повлечете ја на правото и да почне да се врти на страна на десно и на лево за 36 пати, а потоа завртете лево и да го повтори истиот ротација. Кога овие кружни движење не е завршена, не удирајте нив на десната бутина и потоа замина.